Laufen für die Seele – Gentle Moving nach Feldenkrais

Natürlich bewegen für ein leichtes Leben!

Erleben Sie beim Gentle Running Laufseminar, wie Sie ein neues Bewegungs-Bewusstsein entwickeln! Und werden Sie Schritt für Schritt zum Gentle Runner!

Auf sehr sanfte Art und Weise lernen Sie, Ihr Körperbewusstsein durch Bewegungen zu erweitern. Physikalisch richtiges Gehen und Laufen als ursprünglichste Bewegungsformen sind die elementare Basis für flexible Gelenke, einen gesunden Körper und eine strahlende, selbstbewusste Haltung.
Durch einfache Übungen wird die Wahrnehmung des Körper-Geist-Systems gestärkt. Die Selbstheilungskräfte werden durch die Veränderung der Bewegungsgewohnheiten aktiviert. Abnutzungen an den Gelenken werden vorgebeugt.

Harmonie für Körper, Geist und Seele ist das Ziel. Diese lässt uns wieder wie Kinder fühlen – nämlich mühelos, leicht und im Einklang mit der Natur zu laufen!
    
Seminarleitung: Wim Luijpers, Neuseeland | Holland | Griechenland.
Diplome der American Feldenkrais Guilde und des Institute for Human Movement in California/USA. Autor der Bestseller „Gentle Running“, „Gentle Moving“ und „BioRunning“. Protagonist der Feldenkrais- Methode. International anerkannter Seminarleiter und Vortragender.

Termin 2012
04. - 07. Oktober